比方约会，会议，考试都要提早准备，提早到。旅行要提早做好规划，酒店提早订。

  偶然喝一杯能够，可是张狂地喝到断片，喝到上吐下泻，真是最伤身体的。也不要边喝酒边激动的猜码，对线

  找到日子中最重要的事，然后做好做完。有意识的坚持到底，不要让自己苍茫太久。

  把注意力多放在高兴的人和事上面。假设没有，就尽量活跃促进，让高兴的人和事多一点。

  家里的废旧物品，不必就丢掉或是处理掉，也不要在垃圾堆里看到什么就捡回来，有改造用处再说。

  退出无意义的朋友圈。年青时分有许多类型的朋友来往，上了年岁，就应该寻求精简，质量。恰当远离不恰当的朋友圈，让自己日子不那么杂乱。

  小事不计较，不要介意体面，别觉得他人欠你什么，没有人无条件对你好，姑息你。

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